Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 105,04g | Carb: 126,32g.
Colazione: Печёночные оладьи, Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Cena: Столовое Вино, Салат Овощной, Polar Минтай Филе Порционное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|