Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 82,66g | Carb: 123,76g.
Colazione: Quaker Quaker Berry Burst, Coffee with Sugar. Pranzo: Brown Rice, Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Corn, Cooked Green Peas (from Frozen). Snacks/Altro: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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