Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 98,68g | Prot: 84,04g | Carb: 92,91g.
Colazione: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Арктика Творог 5 %, Белый Медведь Сметана 20%. Pranzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Арктика Творог 5 %, Белый Медведь Сметана 20%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|