Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 86,67g | Carb: 104,35g.
Colazione: Ашан Сливки 10%, Fit Parad Семена Чиа, Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Cernovar Пиво Тёмное, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchiklyolchik
|