Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 96,54g | Carb: 156,04g.
Colazione: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Золотой Ключик Ириска. Pranzo: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Ашан Наггетсы Тресковые, Молодая Морковь, Увелка Крупа Перловая. Cena: Натуральный Сыр, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы, Просто Крекер с Солью, Капуста с курой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Пора Есть Творог 4%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|