Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 113,56g | Carb: 157,40g.
Colazione: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Pranzo: Delibon Зефир Клюква, Печёночные оладьи, Куриные Голени с Кожей, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Cena: Polar Минтай Филе Порционное, Салат Овощной, Столовое Вино. Snacks/Altro: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|