Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 14,47g | Prot: 39,70g | Carb: 93,65g.
Colazione: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Bio-Zentrale Haferkleie, Kölln Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Altro: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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