Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 19,70g | Prot: 46,34g | Carb: 134,37g.
Colazione: 2% Fat Milk, NutriSystem Nutrifkakes Bran Cereal. Pranzo: NutriSystem Fettuccini Alfredo. Cena: NutriSystem Thick Crust Pizza. Snacks/Altro: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla, Bananas. Di più...
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2611 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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