Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 87,39g | Carb: 167,14g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Pranzo: Ciruela, Arroz a la Cubana. Cena: Manzana, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0%, Merluza Plancha. Snacks/Altro: Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Ciruela. Di più...
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2741 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carloavo8
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