Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
86 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 56,74g | Carb: 187,14g.
Colazione: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Pranzo: Бургер Кинг Латте без Сахара. Cena: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеканка творожная 2, Русское Море Крабовые Палочки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Мандарины, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Обалдеть! Умница! На каком вы питании?
03 mar 24 da utente: Dobrik32rus
|
Спасибо! 🎈Считаю калории, бжу, тренировки .
06 mar 24 da utente: lisichkaptichka31
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|