Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 41,28g | Prot: 102,29g | Carb: 108,29g.
Colazione: Помідори, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Яйце, Шпинат, Гречка. Pranzo: Шампіньйони Гриль, Зелена стручкова квасоля (заморожена), Сяйвір Філе Індика, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Cena: Кріп, Оливкова олія, Куряче Філе, Суміш листя салатів. Snacks/Altro: Кава (фільтр), АТБ Кокосова Стружка , Премія Хлібці Хрусткі Рисові , Какао-порошок, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galochkakrasivo87
|