Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 97,95g | Carb: 180,09g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Сахар, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый. Pranzo: Махеевъ Джем Вишневый, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Картошка Печеная, Redd's Пиво, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Snacks/Altro: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya1993sok
|