Diario di bauerpontes, 01 mar 24

De volta ao Jogo
100,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2025 kcal Gras: 63,12g | Prot: 132,48g | Carb: 128,92g.   Colazione: Itambé Leite em Pó Desnatado, Naturovos Albumina de Chocolate, Panco Pão de Forma Premium, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Pranzo: Pif Paf Linguiça Mineira, Bacon, Lombinho de Porco, Feijão Tropeiro, Nhoque, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Frango a Passarinho, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Altro: Santa Helena Paçoquita (15g), Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. Di più...
2653 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bauerpontes


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