Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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52 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 154,37g | Prot: 52,35g | Carb: 294,15g.
Pranzo: Atlhetica Best Whey Torta Al Limone. Cena: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Bauducco Pão de Mel (30g), Lacta Laka Chocolate Branco, Lay's Sour Cream, Hortifruti Bolo de Cenoura, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Requeijão. Snacks/Altro: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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