Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
83 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 81,15g | Carb: 190,01g.
Colazione: Самокат Круассан с Малиной , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. Pranzo: Якитория Васаби, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Суши WOK Ролл с Огурцом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Самокат Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Клементины, Озон Сорбет Малина, Меридиан Снежный Краб, Чай. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия155555
|