Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 92,82g | Carb: 171,00g.
Colazione: Помидоры, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Овсяноблин. Pranzo: Картошка Тушеная, Простой Йогурт, Помидоры, Салат Айсберг, Печень по-Строгановски. Cena: Печень по-Строгановски, Жареным Луком, Картошка Вареная, Холодец. Snacks/Altro: Яблоко, Морковь, Чай, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Хлеб Черный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброго денёчка, у нас есть небольшая группа в Ватсапе 6 девочек, ничего не продаём, стройнеем и поддерживаем друг друга, если хотите к нам пишите на номер 89055770500, будем стройнеть вместе)
14 mar 24 da utente: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga gvozdikova
|