Diario di danidasilvas1978, 01 mar 24

Estou feliz ! uhull
116,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 42,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1194 kcal Gras: 42,55g | Prot: 41,77g | Carb: 170,92g.   Colazione: Jasmine Granola Integral, Cellis Pão de Abóbora, Melão, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas. Dopo Pranzo: Nozes de Nogueira, Iogurte Grego, Uvas. Cena: Tomates Cereja, Pão Integral, Ovo Cozido. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danidasilvas1978


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