Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 43,70g | Carb: 150,97g.
Colazione: Coffee with Cream, Back to Nature Classic Granola. Pranzo: Chocolate Muffin. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Crunch Salad with Chicken, Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Pizza Hut Meat Lover's Pizza - Rectangle Slice. Snacks/Altro: Kirkland Signature Trail Mix. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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