Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 57,15g | Carb: 102,35g.
Colazione: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Волконский Сэндвич с Тунцом и Сельдереем. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Cena: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь из Орехов (Миндаль, Кешью, Клюква, Изюм). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valide_
|