Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 94,90g | Carb: 234,76g.
Colazione: Ананас, Zero Соус Сырный, Fish House Форель Слабосолёная, Овсяноблин, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, J7 Сок Яблочный без Сахара. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельная с тунцом. Snacks/Altro: Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|