Diario di fatdarcy, 01 mar 24

New downward record!!!!
108,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2246 kcal Gras: 75,42g | Prot: 109,68g | Carb: 299,92g.   Colazione: Blueberries, Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk, Bananas. Pranzo: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Martin's Sandwich Potato Rolls, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Cooked Salmon, Papayas, Kiwi Fruit, Clementines, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Dressing. Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
4049 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fatdarcy


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