Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 43,09g | Carb: 113,56g.
Colazione: Apel Fuji, Budy Jam Selai Kacang. Pranzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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