Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 67,38g | Prot: 49,26g | Carb: 225,62g.
Colazione: Koffie (Oploskoffie), Koffie, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Vita D'or Halvarine. Pranzo: Gekookt Ei, Frikandel, Aviko Ovenfriet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Uien, Vita D'or Slasaus Halfvol, Koffie (Oploskoffie). Cena: Ferrero Hanuta, Koffie (Oploskoffie), Hagedoorn Boerenrogge Brood, AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Lidl Ontbijtkoek, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Volkoren Brood. Snacks/Altro: Sondey Maria, AH Pitloze Witte Druiven, Duitsland Kippen Bouillon, Duitsland Vegan Mais Wafel. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di een@onsje minder
|