Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 93,82g | Prot: 69,91g | Carb: 161,39g.
Colazione: Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Sałata, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Chleb Tostowy, Jajko na Twardo, Majonez, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sałata. Pranzo: Kotlet Mielony, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Wojjankes
|