Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3218 kcal
|
Gras: 122,22g | Prot: 179,00g | Carb: 349,37g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Миндаль Миндаль, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Сгущенка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сахар, Глобус Сыр Гройцер, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Любимая Шоколадница Макаронс, Голден Яблоко , Клементины, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Креветки Темпура, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Минтай в Кляре, Рис Отварной. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вкусвилл Гурмэ Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Клементины, Светаево Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Белок Яичный, Раф Кофе, Слобода Майонез, Яичный Белок, Окское Желток , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|