Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 75,84g | Prot: 86,66g | Carb: 128,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Luximo Шоколад 85%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Dziugas Сыр Твердый, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Pranzo: Кофе с Молоком, Банан, BON NUTTS Арахисовая Паста, Delikate Twaróg Chudy, Go Active Granola Wysokobiałkowa, Блинчики с Мясом. Cena: Блины на Молоке, Go On Nutrition Vitamin, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Zott Сметана 18%, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|