Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 95,99g | Carb: 156,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Рис Вареный. Pranzo: Гурман Гречка с Печенью. Cena: Приготовленная Камбала, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Российский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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