Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 85,31g | Carb: 214,15g.
Colazione: Avocat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myrtilles, Banane, Flocons d'Avoine, Café au Lait. Pranzo: Danone Yaourt Saveur Abricot, Tajine d'Agneau, Pain. Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Snacks/Altro: Datte, Carottes. Di più...
|
|
2401 kcal
|
Esercizio:
Spinning - 1 ora, Nuoto (moderato) - 36 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bibi gourmande
|