Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 104,13g | Prot: 186,45g | Carb: 118,73g.
Colazione: Мираторг Цыпленок Табака, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Щи с Курицей. Snacks/Altro: Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури . Di più...
|
|
2334 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Ping Pong - 1 ora e 50 minuti, Google Fit - 21 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|