Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
118,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 150,10g | Carb: 122,32g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Лента Банан, Заливные Луга Творог 5%. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Cena: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Лента Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|