Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 107,01g | Carb: 122,27g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Куриная Запеканка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сырники с Яблоком и Клетчаткой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 12Sonya32
|