Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 106,41g | Carb: 117,13g.
Colazione: Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Ашан Шампиньоны. Cena: Болгарский Перец, ВкусВилл Треска Филе, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. Snacks/Altro: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|