Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 69,63g | Carb: 163,52g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Salted Whipped Butter Tub, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Jewish Rye Bread, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Celery, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Medjool Dates, Pears, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 13 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 22 ore e 15 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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