Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 132,81g | Carb: 169,81g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Protein Bar, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese. Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Quest Chocolate Chip Protein Bar, Egg, Calavo Avocado, Cache Valley 2% String Cheese, Tomatoes, Mushrooms . Cena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese. Snacks/Altro: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Blueberries . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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