Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 136,74g | Carb: 192,30g.
Colazione: Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough, Blackberries , Lidl Greek Black Cherry Nonfat Yogurt. Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar, Kikkoman Oyster Sauce, Eggplant , Broccoli , Shrimp . Cena: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Snacks/Altro: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Strong Roots Cauliflower Hash Brown. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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