Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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109 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 41,48g | Carb: 152,46g.
Colazione: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Binvezir Telli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Pınar Süzme Peynir. Pranzo: Lay's Fırından . Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Makarna, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Eti Finger Bisküvi, Eti Burçak Klasik, Eti Finger Bisküvi, Bim Kavala Bademli Kurabiye. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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