Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1625 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 111,69g | Carb: 199,69g.
Colazione: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Branco Torrado. Pranzo: Laranjas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Laranjas, Sopa de Espinafres, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Pão Branco. Di più...
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3313 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 15 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Teresa Pires
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