Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 113,80g | Carb: 184,48g.
Colazione: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Рис Вареный, Рыба с овощами. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Светаево Творог 9%, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Калина Малина Балык Свиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|