Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 31,72g | Prot: 64,15g | Carb: 240,40g.
Pranzo: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Фета, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Фета, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Global Village Маслины без Косточки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Шпинатные, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura_may
|