Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 11,27g | Prot: 46,20g | Carb: 92,53g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken. Cena: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, 100% Vollkornbrot. Di più...
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2310 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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