Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 73,76g | Prot: 117,08g | Carb: 136,23g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Зерновой Хлеб. Pranzo: Печеные Овощи, Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|