Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
131,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 130,05g | Prot: 168,62g | Carb: 207,77g.
Colazione: Сырники Домашние, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Ашан Творог Пластовой 5%, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Светаево Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, FitnesShock Cocos, PumpUp Whey Protein Bar Coconut , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Global Village Мексиканская Смесь, Federici Спагетти из Чечевицы, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. Cena: Самокат Карбонад, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Snacks/Altro: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|