|
Это кайф кайф кайф 😌😌😌😌 😄😄😄🤭
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 159,96g | Carb: 144,06g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимый), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pranzo: Квашеная Капуста, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Cena: Густияр Сгущёнка, Просто Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Киви. Snacks/Altro: Яйцо, Лента Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sami 15
|