Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 86,67g | Prot: 209,94g | Carb: 359,83g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Laura Lynn Rice Cakes White Cheddar. Cena: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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