Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 117,45g | Carb: 99,47g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин, Жареное Яйцо. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Биомакс Био Кефирный 1%, Чай с Сахаром, Ред Булл Ред Булл. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|