Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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552 kcal
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Gras: 7,23g | Prot: 41,36g | Carb: 88,06g.
Colazione: NutriSystem Apple Strudel Bar. Pranzo: NutriSystem Vegetarian Chili. Snacks/Altro: Apples, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Commenti
You are doing great buddy!
29 mag 15 da utente: Maria Paz
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