Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 84,77g | Carb: 254,26g.
Colazione: Село Зелёное Творог 5%. Pranzo: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Ленивые фаршированные перцы 1п=1г, Винегрет 1п=100г, Вафли картофельно-кабачковые 1п=1г. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Винегрет 1п=100г, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|