Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 155,18g | Carb: 276,20g.
Colazione: Добрый Сок Яблочный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Haas Желатин Пищевой, Nescafe 3 в 1 Strong, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Добрый Сок Яблочный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Pranzo: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2% , Творог 5%, Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|