Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 90,79g | Prot: 106,25g | Carb: 193,87g.
Colazione: Sugar, Sunflower Oil, Sea Salt, Sprouts, Milk (Whole Milk, Dry) , Roasted Chana, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Onion Bhaji, Cucumber (Peeled), Oranges , Aloo Baingan, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, XLR8 Raw Whey Protein, Salt, Paneer. Snacks/Altro: Haldiram's Cornflakes Mixture, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Classic Salted Peanuts. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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