Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 57,98g | Carb: 157,95g.
Colazione: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Foster Farms Grilled Chicken Strips, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can, Guacamole, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whataburger French Fries (Small), Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Snacks/Altro: Dynasty Oolong Tea, The Republic of Tea Asian Jasmine White Tea, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, Water, Chocolove Raspberries in 55% Dark Chocolate. Di più...
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2908 kcal
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Esercizio:
Hatha Yoga - 35 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Hooping (Right) - 15 minuti, Hooping (Left) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Look at you solidly on ONEderland now - and hitting another goal milestone. 190
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Congratulations. Persistence is paying off.
31 mag 15 da utente: Beth Diary
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Storia del Peso di NatashaChiara
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